Centre Qi Gong - Germersheim

Unterricht im Haus Interkultur

Unsere Kurse finden in den Räumlichkeiten des "Verein Interkultur Germersheim" (Lamotte-Park) statt.

Webseite des Vereins:

linkwww.verein-interkultur.eu

Bei schönem Wetter üben wir - sofern es die Teilnehmer wollen - im Park.

Qi Gong Germersheim - Unterrichtsraum Daten von OpenStreetMap - Veröffentlicht unter ODbL

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Kurse ab Januar 2019

Tai Chi

Wir lernen die 36er-Form des Yang-Stils und trainieren Aspekte wie Körpergefühl, Aufmerksamkeit und Zentriertheit. Im weiteren Verlauf (Folgekurs) werden die Kampfkunst-Elemente des Tai Chi vertieft (Push Hands, Partner­übungen, Selbstverteidigung).

Bernhard Maier - Tai Chi

Gesundheitsschützendes Qi Gong

... oder "Daoyin Baojian Gong". Diese 8 Übungen können aufgrund ihrer Einfachheit leicht erlernt werden. Sie machen Spaß und sind wohltuend, gesundheitsfördernd und vitalisierend. Für Anfänger ein einfacher Einstieg in das Qi Gong - für Fortgeschrittene eine Quelle spannender Vertiefungen!

Qi Gong - Germersheim

Alle Termine, immer donnerstags:

Januar: 17., 24. und 31.
Februar: 7., 14. und 21.
März: 7., 14., und 28.
April: 4.


Kurse ab Mai 2019

Tai Chi

Aufbaukurs der 36er-Form des Yang-Stils. Für alle, die schon im Januar dabei waren - oder die Erfahrung mit Tai Chi haben.


Qi Gong des fliegenden Kranichs

Unser Symbol - der Kranich - steht in China für Glück und langes Leben. Die Übungsserie besteht aus 5 aufeinander aufbauenden Bewegungsfolgen, in denen die anmutigen und meditativ-fließenden Bewegungen des Kranichs nachempfunden werden.



Alle Termine, immer donnerstags:

Mai: 16. und 23.
Juni: 6., 13. und 27.
Juli: 4., 11., und 18.


Anmeldung


Ich möchte an folgendem Kurs teilnehmen:

Tai Chi, ab 17. Januar 2019, 18:45 Uhr
Gesundheitsschützendes Qi Gong, ab 17. Januar 2019, 20 Uhr
Tai Chi, ab 16. Mai 2019, 18:45 Uhr
Qi Gong des fliegenden Kranichs, ab 16. Mai 2019, 20 Uhr











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