Centre Qi Gong - Germersheim
Frühjahr 2019 Sonderkurs am 20. Juli Herbst 2019


20. Juli: Qi Gong - Einführung

Dieser Workshop, den wir in Zusammenarbeit mit dem Zonta Club Speyer-Germersheim (Zonta Clubzonta-speyer-germersheim.de) durchführen, bietet einen Einblick in die grundlegenden Bewegungsprinzipien des Qi Gong.

Wir kombinieren sanfte, fließende Bewegungsreihen mit ruhigen Atemübungen und entspannenden Meditationstechniken. Die heilsame Wirkung von Qi Gong hilft uns, Körper und Gesundheit zu stärken, den Alltag gelassener zu bewältigen und mit Stress konstruktiv umzugehen. Die harmonisch miteinander verbundenen Bewegungen eignen sich für jede Altersgruppe und haben sowohl meditative als auch energetisierende Wirkung.