Kurse ab 16. Januar 2020

Tai Chi Chuan - neuer Anfängerkurs

Wir lernen die 36er-Form des Yang-Stils und trainieren Aspekte wie Körpergefühl, Aufmerksamkeit und Zentriertheit. Im weiteren Verlauf (Folgekurs) werden die Kampfkunst-Elemente des Tai Chi vertieft (Push Hands, Partnerübungen, Selbstverteidigung).

Start: Do, 16. Januar 2020
Ort: Haus Interkultur (Lamotte-Park)
Uhrzeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Unterrichtseinheiten: 10 x 60 Minuten
Kursgebühr: 100 Euro (Schüler und Studenten: 80 Euro)

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Für alle, die unsere vergangenen Kursen besucht haben. Und für alle, die bereits anderweitig Erfahrung mit Tai Chi haben.

Start: Do, 16. Januar 2020
Ort: Haus Interkultur
Uhrzeit: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
UE: 10 x 60 Minuten
Gebühr: 100 (erm. 80) Euro

Qi Gong des fliegenden Kranichs

Unser Symbol - der Kranich - steht in China für Glück und langes Leben. Die Übungsserie besteht aus 5 aufeinander aufbauenden Bewegungsfolgen, in denen die anmutigen und meditativ-fließenden Bewegungen des Kranichs nachempfunden werden. Für Anfänger und Fortgeschrittene!

Start: Do, 16. Januar 2020
Ort: Haus Interkultur (Lamotte-Park)
Uhrzeit: 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Unterrichtseinheiten: 10 x 60 Minuten
Kursgebühr: 100 Euro (Schüler und Studenten: 80 Euro)

Alle Termine, immer donnerstags:

Januar: 16., 23. und 30.
Februar: 6., 13. und 20.
März: 5., 12. und 19.
April: 2.

Anmeldung

Ich möchte an folgendem Kurs teilnehmen:

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